ในตู้เย็น
มีอะไรบ้าง?

ถ่ายรูปพูดบอก

ยังว่างอยู่ แตะของที่มีด้านล่างได้เลย

โปรตีนผักผลไม้ข้าว แป้ง

ผักใบ ผักหัว

แครอทฟักทองผักโขมบรอกโคลีอย่างอื่น